Фитнес пішіндеу денені мойын арқа бұлшық еттерін босаңсытуға арналған портативті массаждық массаждық пистолет

Массаждық пистолет, соқпалы массаж пистолеті немесе терең тіндік массаждық пистолет деп те аталады, дененің жұмсақ тіндеріне жылдам импульстарды немесе соққыларды қолданатын қолмен ұсталатын құрылғы.Ол бұлшықеттерге және кернеудің мақсатты аймақтарына терең енетін жоғары жиілікті тербелістерді жасау үшін қозғалтқышты пайдаланады.«Фассиа» термині дененің бұлшықеттерін, сүйектерін және мүшелерін қоршап тұратын және қолдайтын дәнекер тінін білдіреді.Стресске, физикалық белсенділікке немесе жарақатқа байланысты фассия тығыздауы немесе шектелуі мүмкін, бұл ыңғайсыздықты, ауырсынуды және ұтқырлықты төмендетеді.Массажға арналған фасция пистолеті мақсатты түрту арқылы фассиядағы кернеу мен тығыздықты босатуға көмектесуге арналған.Жылдам импульстар бұлшықет түйіндерін жеңілдетуге, қан ағымын арттыруға, қабынуды азайтуға және қозғалыс ауқымын арттыруға көмектеседі.Оны әдетте спортшылар, фитнес әуесқойлары және бұлшықет ауыруынан, қаттылықтан немесе созылмалы ауырсынудан құтылуды қалайтын адамдар пайдаланады.Фасциялық пистолетті сақтықпен және тиісті нұсқау бойынша пайдалану керек екенін ескеру маңызды, себебі дұрыс пайдаланбау немесе шамадан тыс қысым ыңғайсыздықты немесе жарақатты тудыруы мүмкін.Массаждық фассиялық пистолетті өзін-өзі күту немесе қалпына келтіру тәртібіне қоспас бұрын, денсаулық сақтау маманымен немесе оқытылған терапевтпен кеңесу ұсынылады.